ep.41: Como superar um “fora”?

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PERGUNTA:
Como faço pra lidar melhor com minhas frustrações amorosas, uma pessoa que me relacionei durante um tempo, não quer mais saber de continuar a relação. Ela pediu um tempo pra pensar em tudo, do tempo que estamos juntos, cerca de 2 anos, mas devido aos meus ciúmes e falta de confiança, discutíamos muito, ela muitas vezes chorava muito. Até o ponto que um dia, ela disse vamos dar um tempo. Ela me procurou, disse que sou uma pessoa maravilhosa, mesmo com meus defeitos, que eu devo me tornar mais seguro e confiante, mas que nossa relação não tem mais jeito mesmo, que ela continuará sendo sempre minha amiga para o que for. Estou decepcionado demais, me culpando pelo meu comportamento, estou muito mal e não consigo tirar ela da minha cabeça, sofro vendo o Facebook dela, pra saber se já está com outro. Como faço pra superar tudo isso Meiry? Marcelo – nome fictício